相澤 明敏
その腰痛、実は「自律神経」の乱れかも？――心と体が繋がるメカニズム
2026年4月29日 全て
「朝起きた時から腰が重だるい」「マッサージをしてもすぐに痛みが戻る」 そんな慢性的な腰痛に悩まされている方の多くが、実は自律神経の乱れという共通点を抱えています。レントゲンやMRIでは異常が見つからないのに痛みが続く場合 …
なぜ「ぎっくり腰」は起こるのか？――その正体は、体からの最終警告かもしれません。
2026年4月29日 全て
「重い荷物を持った瞬間」「くしゃみをした瞬間」、あるいは「ただお辞儀をしただけ」で動けなくなるぎっくり腰。多くの方は、その瞬間の動作が原因だと思いがちですが、実はそれは「溢れそうだったコップの水が、最後の一滴で溢れ出した …
最近「膝の痛み」でお悩みの方が増えています。その原因、実は膝ではないかも？
2026年4月28日 全て
河口湖の皆様、こんにちは。「整体サロン くつろぎ」です。 ここ最近、当サロンには「階段の上り下りが辛い」「立ち上がる時に膝がピキッと痛む」「大好きだったウォーキングを控えている」といった、膝の痛みを抱えるクライアント様が …
なぜ「その場しのぎ」ではなく「根本改善」なのか？
2026年4月28日 全て
河口湖の皆様、こんにちは。整体サロン くつろぎです。 「マッサージや整体に行っても、翌日には肩や腰が重くなる……」そんな経験はありませんか？ それは、表面的な筋肉のコリだけをほぐし、痛みの「本当の原因」が放置されているか …
肩こりの原因は「肩」にない？意外な真実
2026年4月28日 全て
肩がこるから、肩を叩く」――実は、これだけでは肩こりは解消しません。 肩こりはあくまで「結果」であり、その「原因」は別の場所にあることが多いからです。 当サロンで多く見受けられるのは、骨盤の歪みや猫背によって頭の位置が前 …
