相澤 明敏
夏本番前の今が肝心！冷房病（クーラー病）に負けない体づくり
2026年5月22日 全て
新緑が美しく、富士山麓からの風が心地よい季節になりました。しかし、これから夏に向けて気温が上がると、体調を崩される方が増えてきます。その大きな原因の一つが、現代病とも言える「冷房病（クーラー病）」です。 一昔前まではエア …
河口湖の整体院が解説「これって腰椎ヘルニア？」足の痺れや激しい腰痛の根本原因とくつろぎのケア
2026年5月21日 全て
「腰が痛くて真っ直ぐ立てない」「お尻から太ももの裏、足先にかけてジンジンとしびれる」 このような症状にお悩みではありませんか？それは、腰の骨のクッションが飛び出してしまう「腰椎椎間板（ようついついかんばん）ヘルニア」のサ …
体の痺れを甘く見ると後悔する――そのサイン、見逃していませんか？
2026年5月15日 全て
「手がなんとなくピリピリする」「足先がジンジンするけれど、放っておけば治るだろう」――。そんな風に、体の「痺れ」を軽く考えてはいませんか？ 実は、痺れは体から発せられる非常に重要なSOS信号です。 今回は、河口湖にある「 …
「気圧症（天気痛）」と肩こりの関係
2026年5月14日 全て
雨の日や台風の季節になると、決まって「肩が重だるい」「頭痛がして仕事に集中できない」といった不調を感じる方は多いのではないでしょうか。いわゆる「気圧症（天気痛）」と肩こりの関係は非常に深く、その背後には自律神経の乱れが隠 …
【Q&A】整体とマッサージ、結局どっちに行けばいいの？
2026年5月12日 全て
「肩が凝ったな」「腰が重いな」と感じた時、クイックマッサージに行くか、専門的な整体院に行くか迷われる方は多いでしょう。結論から申し上げますと、その判断基準は「あなたがその不調をどうしたいか」にあります。 一般的にマッサー …
