相澤 明敏
最近の子供の姿勢はなぜ悪い！プロが警告する原因と、親が今すぐすべき未来への健康投資
2026年6月8日 全て
富士河口湖町小立にある「整体サロンくつろぎ」のブログをご覧いただき、ありがとうございます。院長の相澤です。 「我が子の猫背が気になる」「姿勢を注意しても、すぐにダラッとした姿勢に戻ってしまう」 このようなお悩みを抱えてい …
ストレッチをしているのに改善しないのはなぜ？プロが教える「努力が実を結ばない」本当の理由
2026年6月8日 全て
富士河口湖町小立にある「整体サロンくつろぎ」のブログをご覧いただき、ありがとうございます。院長の相澤です。 健康意識が高く、「自分の体を本気で良くしたい」と考えている方ほど、テレビやYouTube、本などで紹介されている …
病院で異常なしと言われたのに痛みが続く理由
2026年6月8日 全て
レントゲンでは異常ありません。」 病院でそう言われたのに、腰や膝、肩の痛みが続いている。 このような経験はありませんか？ 実際に整体サロンくつろぎへ来院される方の中にも、 「検査では異常なし」 「湿布と痛み止めだけだった …
中学生の部活ライフを応援！「サボり」と誤解されやすいスポーツ貧血の原因と、パフォーマンスを引き出すコンディショニング
2026年6月6日 全て
山梨県内の部活動や地域のクラブチームで、毎日目標に向かって汗を流している中学生のジュニアアスリートの皆さん、そしてご家庭で温かく支えられている親御様、日々の練習本当にお疲れ様です。 スポーツに打ち込む中で、「最近、練習に …
自律神経チェックリスト
2026年6月3日 全て
今回は富士吉田市に程近い河口湖町の整体サロンくつろぎで施術の際に気を付けている自律神経について簡単なチェックリストを作りましたので興味のある方はぜひ試してみてください。 自律神経の乱れサイン：10のチェックリスト 最近の …
