相澤 明敏
【Q&A】整体とマッサージ、結局どっちに行けばいいの？
2026年5月12日 全て
「肩が凝ったな」「腰が重いな」と感じた時、クイックマッサージに行くか、専門的な整体院に行くか迷われる方は多いでしょう。結論から申し上げますと、その判断基準は「あなたがその不調をどうしたいか」にあります。 一般的にマッサー …
趣味のゴルフや登山を一生現役で楽しむために
2026年5月12日 全て
富士山麓という素晴らしい環境に恵まれたこの地域では、ゴルフや登山、トレッキングなどをライフワークにされている方がたくさんいらっしゃいます。しかし、一方で「膝が痛くて山歩きを控えている」「腰の違和感でゴルフのスイングが思い …
ご存じですか？子供の体力低下、集中力低下、多動、子供ロコモ！
2026年5月9日 全て
近年、子育て世代や教育現場で静かに、しかし確実に広がっている深刻な問題があります。それが「子供ロコモ（子どもロコモティブシンドローム）」です。 かつてロコモといえば、加齢に伴い足腰が弱る高齢者の問題とされてきました。しか …
連休の「歩きすぎ」で膝が悲鳴を上げていませんか？変形性膝関節症との付き合い方
2026年5月5日 全て
富士山麓の新緑が美しいゴールデンウィーク、河口湖周辺の散策やイベントを楽しまれた方も多いことでしょう。しかし、連休後半から休み明けにかけて増えるのが、「膝が腫れて熱っぽい」「階段を降りる時に膝がガクガクする」といった切実 …
階段や立ち上がりの「膝の痛み」――その真犯人は膝にいない！？
2026年5月1日 全て
河口湖周辺でも、ウォーキングや山歩きを楽しまれる方が多いですが、それに伴い「膝の痛み」を訴える方も増えています。「年齢のせいだから」「軟骨がすり減っているから」と言われ、湿布や注射で凌いでいる方も多いのではないでしょうか …
