相澤 明敏
中学生の部活ライフを応援！「サボり」と誤解されやすいスポーツ貧血の原因と、パフォーマンスを引き出すコンディショニング
2026年6月6日 全て
山梨県内の部活動や地域のクラブチームで、毎日目標に向かって汗を流している中学生のジュニアアスリートの皆さん、そしてご家庭で温かく支えられている親御様、日々の練習本当にお疲れ様です。 スポーツに打ち込む中で、「最近、練習に …
自律神経チェックリスト
2026年6月3日 全て
今回は富士吉田市に程近い河口湖町の整体サロンくつろぎで施術の際に気を付けている自律神経について簡単なチェックリストを作りましたので興味のある方はぜひ試してみてください。 自律神経の乱れサイン：10のチェックリスト 最近の …
【2026年からの新体制】河口湖ハーブフェスティバルは終了へ！正式発表とラベンダー健在の大石公園・八木崎公園のいま
2026年6月2日 全て
初夏の山梨観光の代名詞といえば、誰もが「富士河口湖ハーブフェスティバル」を思い浮かべるのではないでしょうか。河口湖畔が鮮やかな紫色のラベンダーで埋め尽くされ、爽やかなハーブの香りが風に乗って広がる光景は、山梨の夏を告げる …
その寝違え大丈夫ですか？
2026年6月1日 全て
富士吉田市に程近い富士河口湖町小立にある「整体サロンくつろぎ」のブログをご覧いただき、ありがとうございます。院長の相澤です。 朝、目が覚めた瞬間に首の後ろや肩にかけて走る、ピキッとした激痛。誰もが一度は経験したことがある …
【健康投資の真実】痛みを放置する社会的・経済的リスクと、プロに体を委ねるメリット
2026年5月30日 全て
こんにちは。「整体サロンくつろぎ」の相澤です。 皆さんは、日々の中でどのようなものにお金や時間を使っていますか？ 美味しい食事、趣味の道具、車のメンテナンス、新しい家電……どれも生活を豊かにするために欠かせない投資だと思 …
