10代前半の成長期のお子様が（最近では小学2年生くらいの子がオスグッドと言われて来院されるケースも増えています。

サッカーやバスケットボール、バレーボールなどのスポーツ中に「膝の下が痛い」と訴え始めたことはありませんか？
ダッシュをしたり、ジャンプをしたりするたびに痛がり、徐々に膝のお皿の下の骨がポコッと突き出してきたなら、それは「オスグッド・シュラッター病（成長期特有の膝のスポーツ障害）」かもしれません。

今回は、河口湖にある「整体サロン くつろぎ」の視点から、この痛みの原因と当サロンならではの優しいアプローチについて解説します。

1. なぜ成長期に「膝の下」が痛むのか？

オスグッド病の最大の原因は、急激な「骨の成長」に「筋肉の柔軟性」が追いついていないことにあります。

太ももの前面にある大きな筋肉（大腿四頭筋）は、膝のお皿を介して、骨が成長する柔らかい部分（骨端線）に繋がっています。スポーツで走る、跳ぶ、ボールを蹴るといった動作を繰り返すと、この太ももの筋肉が硬く縮まり、繋ぎ目である膝の下の骨を「グイグイ」と何度も強く引っ張ってしまうのです。（と医学的には言われていますが…）

まだ成長途中で柔らかい子供の骨は、この引っ張る力に耐えきれず、炎症を起こしたり、骨の一部が剥がれて突き出したりして激しい痛みを生じさせます。

2. 「休むだけ」では根本解決にならない理由

一般的な医療機関では「成長痛だからスポーツを休んで様子を見ましょう」と言われることが多いですが、実は安静にするだけでは、競技に復帰した途端に痛みを再発させてしまうケースが少なくありません。

なぜなら、痛みの根本にある「太ももの筋肉の異常な硬さ」や、そこに負担を集中させている「骨盤や股関節の歪み（体の使い方の偏り）」が解決していないからです。

3. 「くつろぎ」だからできる、子どもに優しい根本ケア

くつろぎでは、柔道整復師としての専門知識を活かし、子どもたちが大好きなスポーツを笑顔で続けられるようサポートしています。

ハイボルトで太ももの緊張を劇的に緩める

最新機器「ハイボルト」を使い、手技だけでは届かない太ももの深層筋肉の過緊張を瞬時に緩めます。骨を引っ張る力を弱めることで、その場で膝の曲げ伸ばしが楽になる子が非常に多いです。

骨盤・股関節から整える優しい手技

バキバキしない古武術をもとにした整体手技を行います。痛みを伴わない優しい施術ですので、小さなお子様でも怖がらずにリラックスして受けていただけます。

セルフケアの徹底指導

自宅で簡単にできる効果的なストレッチや、負担をかけない体の使い方を丁寧に指導し、再発しない体づくりを共に目指します。

「成長痛だから我慢するしかない」と諦める必要はありません。河口湖の完全予約制時間の無駄のない環境で、お子様の健やかなスポーツライフを守るためのお手伝いをさせていただきます。ぜひ一度、お気軽にご相談ください。