富士河口湖町小立にある「整体サロンくつろぎ」のブログをご覧いただき、ありがとうございます。院長の相澤です。

当院には、小学生・中学生・高校生の学生アスリートから、社会人実業団、趣味のスポーツを本気で楽しまれている大人の方まで、スポーツによるお身体の痛みやケガでお悩みの方が日々多く来院されています。

彼ら、そして彼らを支える親御様からカウンセリングの際によくお聞きするのは、胸が締め付けられるような切実な言葉です。

「大切なレギュラー争いがあるから、部活を絶対に休みたくない」 「最後の大会が近いから、痛みを我慢してでも何とかコートに立ちたい」 「整形外科で『オスグッド（またはシンスプリント）だから、しばらく運動を休むように』と言われた。けれど、本当にそれしか方法はないのだろうか……」

このようなご相談を受けるたびに、私がひしひしと感じるのは、皆様の「大好きな競技を続けたい」「仲間と一緒に戦いたい」という、本当に純粋で強い気持ちです。

なぜ「痛みを我慢してプレーする選手を一人でも減らしたい」のか

私がスポーツ障害の分野を深く勉強し、専門的にみるようになった理由の原点は、まさにここにあります。「痛みを我慢してプレーする選手を、一人でも減らしたい。大好きなスポーツを、ボロボロになって諦めてほしくない」という強い想いです。

もちろん、骨折や脱臼、重度の肉離れなど、医学的に絶対に完全休養が必要なケガもあります。そのような場合は、私もプロとして誠実に「今は休むときです」とお伝えします。しかし、世の中のすべてのケースにおいて、「休みましょう」「湿布をして様子を見ましょう」だけが最善の解決策とは限りません。

ただ練習を休んで痛みが引くのを待つだけでは、練習を再開した瞬間に、十中八九また同じ激痛がぶり返します。なぜなら、痛みを引き起こしてしまった「お身体の根本的な原因」が何一つ変わっていないからです。

痛みの「場所」ではなく、痛みの「理由」を知ることから始まる

私は、スポーツ障害の解決において、まず「なぜ、その痛みが起きてしまったのか」という理由を徹底的に知ることが最も重要だと考えています。

例えば、膝が痛むオスグッドやジャンパー膝、すねが痛むシンスプリント、足の付け根が痛む股関節痛。これらはすべて、激しい練習の中で「上半身と下半身の連動性が崩れ、特定の深層筋肉（インナーマッスル）がガチガチにロックされてしまった結果」、骨や関節を強烈な力で引っ張り続けることで起きています。

当院のスポーツ整体プログラムは、目先の痛みを誤魔化す単発の治療ではありません。

1. 【徹底的な動作分析と評価】：なぜ特定の部位に負担が集中してしまうのか、股関節の可動域や足裏のアーチ、骨格の歪みを細かくチェックします。

2. 【独自の優しい深層筋肉調整】：バキバキしない安全な技術で、関節の動きを縛り付けている深層筋肉のロックを優しく確実に緩めます。

3. 【パフォーマンスを高める動作指導】：痛みが取れた後、再びケガをしないための正しい身体の使い方や体幹を補強するマンツーマントレーニングを指導します。

その場しのぎの電気治療やマッサージを転々とする生活は、もう終わりにしませんか？数ヶ月間、期間とお金をしっかりとかけてプロの手でお身体を正しく再設計することは、大好きな競技を最高のパフォーマンスで長く楽しみ（＝生涯現役）、アスリートとしての可能性を最大限に引き出すための最も賢い投資です。

あなたの「絶対に諦めたくない」という本気の決意に、私は最高の技術と情熱を持ってお応えします。一人で悩まず、まずは一度当院へご相談ください。

• 店舗名： 整体サロンくつろぎ

• 住所： 山梨県南都留郡富士河口湖町小立8027-9

• ※完全予約優先制となっております。ご予約や事前のご相談は、公式LINEまたはホームページのメールフォームよりお気軽にお問い合わせください。

※効果には個人差があります