施術を受けた直後は調子が良いけれど、数日経つとまた姿勢が崩れてしまう……。 それは、正しい姿勢を支えるための「インナーマッスル（深層筋）」が弱っているサインかもしれません。

インナーマッスルは、いわば天然のコルセットです。ここがしっかり機能していないと、骨盤はすぐに歪み、特定の部位に負担がかかって痛みが再発してしまいます。しかし、この筋肉は一般的なジムのトレーニングや自己流の運動ではなかなか鍛えにくいのが難点です。

そこで「くつろぎ」では、寝たまま効率よく筋肉を刺激できる「EMS」の導入や、ご自宅で簡単にできる個別のトレーニング指導を行っています。激しい運動は必要ありません。あなたの体力に合わせて、無理なく「痛みが戻らない体」を作っていくことが可能です。施術で整え、トレーニングで維持する。この両輪で、健康な毎日を定着させていきましょう。

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※効果には個人差があります